Com millorar la salut física?

- Reconèixer l’impacte beneficiós de l’activitat física tant sobre el cos com sobre la ment. - Establir la rellevància de l’exercici per a aconseguir un envelliment saludable. - Donar unes pautes per a practicar l’activitat física amb seguretat per a la gent gran.

Complet