Tu proyecto de vida

Módulo 1: Reflexionar en relación a nuestra historia de vida y calidad de vida. Módulo 2: Tomar consciencia del funcionamiento del propio sistema emocional Analizar situaciones comunes en la vida de una persona cuidadora Conocer cuáles son los recursos de cada persona para afrontar situaciones difíciles Aprender herramientas de gestión emocional