Descripción
- Aprender a contactar con las necesidades propias descubriendo un espacio de retirada para escucharse a un mismo.
- Utilizar la música como herramienta facilitadora del reencuentro con un mismo y con la propia relajación.
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Respiramos profundamente .... y relajémonos
Formación realizada con el apoyo del Departament de Drets Socials.
Código Curso
20279
Lengua vehicular
Català
Modalidad
Online
Online
Fecha Inicio
19/06/2024
Fecha Fin
16/07/2024
Horas teóricas
20 h
Horas prácticas
0 h
100% SUBVENCIONADO
Teleformación / 0€
Código Curso: 20279
Lengua vehicular: Català
Modalidad: Online
Dirección:
Fecha Inicio: 19/06/2024
Fecha Fin: 16/07/2024
Horas teóricas: 20 h
Horas prácticas: 0 h
Precio: 100% SUBVENCIONADO
¿Qué aprenderás?
MÓDULO 1: LA RESPIRACIÓN
1.1 "Momento para parar: Aquí y ahora
1.2 “Tipos de respiración”- descubriendo el diafragma
1.3 Conectando respiración, relajación y música-
MÓDULO 2: LOS CENTROS VITALES Y LA VINCULACIÓN CON LA MÚSICA
2.1 El centro instintivo
2.2 El centro emocional
2.3 El centro cognitivo
MÓDULO 3: LA VISUALIZACIÓN
3.1 Trabajo con música, movimiento y gestualidad
3.2 Trabajo con imágenes
3.3 Estado actual- Estado deseado
profesorado
ROCIO CHAPARRO RODRÍGUEZ
Requisitos
- Cuidar a un familiar mayor de 65 años en situación de dependencia.
- Residir en Cataluña.
- Responder al cuestionario.
Respiramos profundamente .... y relajémonos
100% SUBVENCIONADO
